ツルンとした卵肌にひとこと言いたい

30代ずぼらOLが本で見たりネットで見つけたりした自分が気になる美容情報をつづってます。

2016-02-08から1日間の記事一覧

今日も何気なくお肌のケアの要点をまとめてみる。

コラーゲンというものは実はタンパク質の一種で、多数のアミノ酸が化合して作られている物質のことです。人の体内の全てのタンパク質の約30%超がこのコラーゲンというものによって作り上げられているのです。 コラーゲンの豊富なタンパク質系の食材などを…